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Soulager un lumbago avec des remèdes naturels

Soulager un lumbago avec des remèdes naturels

soulager un lumbago avec des remèdes naturelsLe lumbago ou retour de rein est une douleur aigüe au niveau des lombaires. Il peut faire suite à un effort prolongé ou à un mauvais mouvement. Je vous dévoile ici des remèdes naturels pour soulager un lumbago.

Les huiles florales de friction pour soulager un lumbago

Il est possible de soulager un lumbago avec des huiles florales qui résultent des macérations de fleurs pendant plusieurs jours dans une huile. Plusieurs pistes existent avec la Camomille, le Millepertuis et la lavande.

Je trouve que c’est une solution un peu compliquée pour 2 raisons :

  • Difficulté pour trouver où acheter ces fleurs,
  • Temps de préparation de plusieurs jours.

Et pendant ce temps, allez-vous continuer avec vos douleurs ? Préférez de loin l’utilisation des huiles essentielles et végétales.

En savoir plus sur le lumbago avec le site E-Santé : http://www.e-sante.fr/lumbago

Les huiles efficaces pour soulager un lumbago

Comme toutes les douleurs, il est possible de se soigner par la chaleur et les corps gras. L’essence de Romarin en friction permet de soulager un lumbago. Des frictions à l’ail, à l’huile camphrée (baume du tigre par exemple) ou aux huiles de fleurs  comme la menthe et l’origan permettent de soulager un lumbago.

Vous pouvez utiliser des crèmes anti inflammatoires du commerce ou les préparer vous-même avec des huiles essentielles et végétales.

soulager un lumbago huiles essentiellesRecette d’une huile de massage pour soulager un lumbago :

L’huile essentielle de Gaulthérie couchée et l’huile végétale d’Arnica sont très appropriées pour soulager un lumbago.

  • 3 gouttes de Gaulthérie,
  • 12 gouttes d’huile végétale d’Arnica.

Massez le bas du dos avec cette huile de massage.

Cataplasme d’argile pour soulager un lumbago

En cas de lumbago, préparez un cataplasme d’argile chaude sur la zone lombaire. Pour voir comment préparer un cataplasme d’argile : cataplasme d’argile.

Vous pouvez réaliser 2 cataplasmes par jour, jusqu’à guérison.

L’homéopathie pour soulager un lumbago

L’homéopathie possède de nombreux remèdes pour calmer le mal et la douleur.

  • Pour un lumbago avec des douleurs irradiées au ventre : Berberis Vulgaris 9 CH,
  • Pour un lumbago avec des douleurs aggravées par le mouvement et en toussant, prenez Bryonia Alba 9 CH.

Nos autres conseils pour soulager un lumbago

1. Ne forcez jamais après un lumbago. La douleur est un signal qui vous avertit de vous mettre au repos,

2. En cas de douleur, l’application de glaces, de gel ou de spray pour apporter du froid est conseillée.

3. N’absusez pas d’antidouleurs comme des anti-inflammatoires ou aspirine qui ont des effets secondaires comme les ulcères, saignements gastro-intestinaux.

A vous d’agir. Quel remède allez-vous choisir pour soulager votre lumbago ?

Posez vos questions si vous le souhaitez dans les commentaires un peu plus bas.

3 commentaires

  1. j ai un lombago je suis sous traitement , j ai déjà fais une seance d Osteopathe et j ai une douleur qui se diffuse dans le dos à me couper le soufle que puis faire d autre .je marche et j evite de m allonger je dors sur le côté je me relève ankylose r .pouvez vous donner suite.

  2. Soulager un lombago au naturel

  3. Vous pouvez aussi utiliser des huiles essentielles. Lisez mon article : http://huiles-essentielles-aromatherapie.eu/soigner-un-lumbago/

    Cordialement

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